<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Esprit du Judo on Judo Mouvaux</title><link>https://judomouvaux.fr/esprit-judo/</link><description>Recent content in Esprit du Judo on Judo Mouvaux</description><generator>Hugo</generator><language>fr-FR</language><lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 13:11:00 +0200</lastBuildDate><atom:link href="https://judomouvaux.fr/esprit-judo/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Cours de judo pour enfants de 4 ans : tarifs, déroulement et conseils pratiques</title><link>https://judomouvaux.fr/esprit-judo/cours-de-judo-4-ans/</link><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 13:11:00 +0200</pubDate><guid>https://judomouvaux.fr/esprit-judo/cours-de-judo-4-ans/</guid><description>&lt;h2 id="cours-de-judo-pour-enfants-de-4-ans--tarifs-et-formules-en-2026"&gt;Cours de judo pour enfants de 4 ans : tarifs et formules en 2026&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Les cours de judo pour un enfant de 4 ans coûtent entre &lt;strong&gt;80 et 200 € par trimestre&lt;/strong&gt; en 2026, selon la localisation et le type de club. Les dojos associatifs proposent des tarifs inférieurs (80-120 €) aux structures privées (150-200 €). Ce prix inclut généralement la licence FFJDA (30 €), l&amp;rsquo;assurance et 1 à 2 séances hebdomadaires de 30 à 45 minutes. Certains clubs offrent des réductions pour les familles (jusqu&amp;rsquo;à -20 % dès le deuxième enfant).&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Le judo dans l'éducation des enfants : développement et valeurs</title><link>https://judomouvaux.fr/esprit-judo/judo-education-enfants-valeurs/</link><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://judomouvaux.fr/esprit-judo/judo-education-enfants-valeurs/</guid><description>&lt;h2 id="pourquoi-le-judo-est-recommandé-pour-les-enfants"&gt;Pourquoi le judo est recommandé pour les enfants&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le &lt;strong&gt;judo&lt;/strong&gt; est le seul sport de combat reconnu par l&amp;rsquo;UNESCO comme meilleur sport initial pour les enfants et les jeunes. Cette distinction repose sur trois atouts : un système de valeurs éducatives intégré au programme, un cadre pédagogique progressif adapté dès 4 ans et un apprentissage des chutes qui réduit le risque de blessure dans toutes les activités physiques. En France, 180 000 enfants de moins de 12 ans pratiquent le judo en club.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Le code moral du judo : les 8 valeurs fondamentales</title><link>https://judomouvaux.fr/esprit-judo/code-moral-judo-valeurs-fondamentales/</link><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://judomouvaux.fr/esprit-judo/code-moral-judo-valeurs-fondamentales/</guid><description>&lt;h2 id="les-8-valeurs-du-code-moral-du-judo"&gt;Les 8 valeurs du code moral du judo&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le &lt;strong&gt;code moral du judo&lt;/strong&gt; rassemble huit valeurs — politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié — qui guident le judoka sur le tatami et dans sa vie quotidienne. Formulées à partir des principes de Jigoro Kano (fondateur du judo en 1882), ces valeurs sont enseignées dans les 5 200 clubs français dès le premier cours et structurent la formation des 500 000 licenciés FFJDA.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>